令和5年10月2日より、新規開講いたします(^^)/

健康維持増進‼腰痛を予防するトレーニングや筋力の向上など
参加者さん同士で交流しながら楽しくトレーニングしましょう♪

 ※開講人数に満たない場合は、開講をいたしませんのでご了承ください。 

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☆☆☆シニア体幹トレーニング教室☆☆☆